鼻の毛穴の黒ずみ
鼻の毛穴の黒ずみで悩んでいる方が意外と多いようです。
黒ずみの原因の角栓はどうしたら予防できるのでしょう。また鼻の毛穴の黒ずみ とはいったい何をいうのでしょう。
鼻の毛穴に角質や皮脂が詰まってしまったのが角栓です。角栓は脂質でできて いますので長いこと空気に触れていると酸化されて表面が黒ずんできます。 これが鼻の毛穴の黒ずみです。
鼻の角栓は年代でいえば１０代から２０代に多くみられます。 １０代から２０代にかけての思春期の頃は第二次性徴期といわれ、 皮脂腺からの皮脂の分泌が大変活発なので鼻の毛穴が開いたり角栓ができやすい ものです。ちょうどイチゴのようにぶつぶつして似ていることからイチゴ鼻とも 呼ばれます。
鼻の毛穴の黒ずみ予防
過剰に分泌された皮脂が垢や化粧などの汚れととともに毛穴に詰まって しまうと角栓となるわけですが、皮脂は脂質なのでどうしても酸化されやすいです。 いったん鼻の毛穴に詰まった皮脂が酸化されますとこびり付いて 洗顔しただけではなかなかとれないものです。
では鼻の毛穴の黒ずみを予防するにはどうすればよいかというと 皮脂腺から過剰な皮脂の分泌を抑えることです。これはニキビにも あてはまることですが、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどによって 男性ホルモンが過剰に分泌されることも原因の一つです。 角栓の発生を極力抑えることです。
そして角栓は酸化されて黒ずみになる前にキレイに除去することです。
鼻の毛穴の黒ずみ対策
鼻の毛穴の黒ずみがてっとり早くとれるからといって毛穴パックや爪で 角栓を押し出したりしてませんか？ 爪で押し出せば面白いように角栓がとれてきますが、肌を傷つけたりくすみが できたりする原因です。またパックも肌に負担をかけますのでよくありません。
>>> 過度の毛穴パックは禁物！
鼻の毛穴の黒ずみには洗顔です。夜帰りが遅いからといってメイクを落とさないで そのまま寝たりしていませんか。また朝出かける前に時間がないからといって 冷たい水でばしゃばしゃと顔をはたいて終りという洗顔をしていませんか。
やはり鼻の毛穴の黒ずみには、クレンジングでメイクをきれいに落とすこと、 そしてその後でよく泡立てた洗顔石けんで過剰な皮脂や汚れを洗い流すこと、 いわゆるダブル洗顔です。意外と正しく洗顔していない人が多いようです。
>>> 正しいダブル洗顔とは
そして洗顔の後は保湿をすることです。体質的に脂性の方もありますが 皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されるということは肌の乾燥を抑えようという 防衛反応です。ですから脂性肌の方も保湿することが必要です。ただし油分 の少ないさらっとしたタイプの化粧水を使用することです。
十分に保湿することで過剰な皮脂の分泌を抑えることができます。 また肌のターンオーバー周期も正常になって毛穴が小さくなり、鼻の黒ずみの 改善につながります。